Články na téma: Trénink a jeho limity
Existuje řada možností, jak sportovec může dosáhnout rostoucí výkonnosti a podávat super výkony. Musí se však naučit respektovat a také vhodně využívat určité tréninkové zákonnitosti, které se nedají obejít.
Hormony a jak s nimi pracovat v tréninku I.
Téma, kterému se ve sportu nedostává příliš velké pozornosti. Důvodem je, že řada trenérů a sportovců nezná nebo se jím nechce zabývat. Je to celkem složitý proces a jednoduše se v něm ztratíte.
